Recette : Tarte Salée Express aux Légumes et Fromage – Prête en 20 Minutes !

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 Vous cherchez une recette facile, saine et rapide à préparer ? Cette tarte salée aux légumes et fromage est parfaite pour un repas équilibré en seulement 20 minutes ! Elle est idéale pour un dîner léger ou un brunch gourmand. Avec des ingrédients simples et une préparation rapide, cette tarte saura ravir vos papilles sans passer des heures en cuisine.

Tarte Salée aux Légumes et Fromage (Free Pik)

Ingrédients :

  • 1 pâte feuilletée
  • 200 g de légumes de votre choix (épinards, courgettes, tomates, etc.)
  • 100 g de fromage râpé (gruyère, chèvre ou mozzarella)
  • 2 s'élevant
  • 100 ml de crème fraîche
  • Sel, poivre, herbes de Provence

Préparation :

  1. Préchauffez le four à 180°C (350°F).
  2. Étalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte et piquez-la à l'aide d'une fourchette.
  3. Faites revenir les légumes à la poêle avec un peu d'huile d'olive pendant 5 minutes.
  4. Dans un bol, battez les œufs avec la crème fraîche. Ajoutez du sel, du poivre et des herbes de Provence.
  5. Répartissez les légumes sur la pâte et versez le mélange œufs-crème par-dessus.
  6. Saupoudrez généreusement de fromage râpé.
  7. Enfournez pendant 20 minutes, jusqu'à ce que la tarte soit dorée.

Conseils :

  • Variez les légumes selon la saison pour toujours avoir une tarte différente !
  • Servez avec une salade verte pour un repas complet.
Merci d'avoir consulté cette recette ! N'hésitez pas à partager avec vos amis et à laisser un commentaire si vous l'avez testée. Bon appétit ! 😊

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